![Holdüdvözlet gyakorlatsorozat [chandra namaskar]](https://www.jogatippek.hu/wp-content/uploads/2021/05/holdudvozles-400x300.jpg "Holdüdvözlet gyakorlatsorozat")
![Napüdvözlet jóga gyakorlatsor [surya namaskar]](https://www.jogatippek.hu/wp-content/uploads/2021/04/surya-400x300.jpg "surya")
Az önmegismerés e misztikus útján a gyakorló teljesen tudatossá válik a testéről – képessé válik szavai, gondolatai és érzékei szabályozására.
Így alakul a gyakorló tudatos emberi lénnyé, aki senkinek sem árt, sem gondolatban, sem szóban, sem tettekben. A jóga célja az önmegvalósítás. Velejáró hozadéka a test hajlékonysága, az egészség, a stresszmentes, teljesebb élet.
Nagy lépés az életedben, ha ezen az oldalon jársz: Tudod miért? Mert éppen azt találod itt, amit keresel.
A megoldást az életed problémáira, válaszokat az élet kérdéseire, A belső béke elsajátítása kapcsán felmerülő kérdésekre és ami legalább ennyire fontos, az egészséged megőrzésére.
Számunkra a jógának csupán hozadéka az egészségmegőrzés. A valódi célja az önvaló és a Legfelsőbbhöz való viszonyunk megismerése. Ez a jóga pontos jelentése: kapcsolat.
Mi a célunk?
Miért jó Neked?
Mit nyújtunk?
